孩子不爱吃早餐,试试这款蛋糕,不用烤箱不打发,香甜

发布日期:2020-09-12 08:29   来源:未知   阅读:

这款早餐蛋糕食材也简单,鸡蛋加酸奶和少许玉米淀粉,鸡蛋的营养多丰富啊,被誉为“理想的营养库”,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,是儿童和青少年生长发育的理想食品,多吃鸡蛋可健脑益智,改善记忆力,孩子聪明又健康。酸奶的营养优于鲜牛奶,可以补充丰富的钙质及多种维生素,玉米淀粉含有丰富的食物纤维,容易有饱腹感,还会吸附多余脂肪一起排出。所以这款蛋糕放心吃,没负担。接下来就一起看看具体做法吧!

这是酸奶蛋糕最简单的做法,没有难度,零失败,只要家里有蒸锅,轻松几步就能做出口感细腻的酸奶小蛋糕,厨房小白都能一学就会。酸甜可口,细腻香滑,放心吃,无任何添加,包括酸奶都是0添加蔗糖的简醇酸奶,不加一滴油,多吃也不腻,做早餐最合适了,美味下午茶点心也是不错的选择。

孩子不爱吃早餐,试试这款蛋糕,不用烤箱不打发,香甜细腻好消化

孩子们都开学了,记得好好吃早餐,因为经过一夜的消化,胃处于空虚状态,此时血糖也降到了进食水平。如果不及时进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳,反应迟钝。所以早餐一定要吃好,一份好吃又营养的早餐无需太复杂,只要搭配合理就行。孩子不爱吃早餐,特彩吧高手网9949uc,试试这种新吃法,酸奶蛋糕,不用烤箱,不用打发,不加一滴油,简单几步香甜细腻又好吃,老人孩子都爱吃。

Power by DedeCms